スキンケアも頑張っているのにニキビが一向に良くならない…
その繰り返す肌荒れの原因は、水道水かもしれませんよ！
水道水による肌荒れに悩んでいる人って、意外と多いみたいなんです。
今回は、水道水で肌荒れしてしまう原因や
肌や髪に良いと話題の“新超水”について紹介したいと思います。
水道水で肌荒れするのはなぜ？
塩素による刺激
日本の水道水はきれいで安全なことで知られていますが、その理由の一つは塩素消毒がしっかり行われているからなんです！
塩素は殺菌作用が高いので、原水となる河川や湖に生息している大腸菌・コレラ菌・赤痢菌・チフス菌といった病原微生物を死滅させることができます。各家庭に安全な水を届けるためには、塩素が欠かせないのですね。
安全な日本の水道水は、他の国と比べて塩素濃度が高く、
その塩素濃度は世界一とも言われています。
「塩素濃度が高いと健康に影響があるのでは…？」
と心配になってしまう人もいるかと思いますが、基本的に残留塩素によって健康上の問題が発生することはないそうので、安心してくださいね😊
ただ、塩素はタンパク質を破壊する働きをもっているので、水道水の残留塩素が肌に付着することで、肌の角質層にダメージを与える恐れがあるのです。
水道水の塩素濃度は、肌が丈夫な人であれば特に問題になる量ではありません。
ですが、肌のバリア機能が低下している敏感肌の人は、残留塩素が刺激になって肌がピリピリしたり、乾燥を招いたりなど、肌トラブルにつながることがあるといいますよ。
水道水の残留塩素は、アトピー性皮膚炎の一因とも言われているので、肌が弱い人は気をつけたいところですね。
貯水槽や水道管の衛生状態が悪い
多くの水を使用するマンションでは、いったん水道水を貯めておくために貯水槽（受水槽）が設置されている場合があります。衛生管理のために、貯水槽には年に1回の定期点検や清掃などが、水道法や条例によって定められていますが、管理が行き届いていないと、カビや藻、鉄さびが発生したり、虫や動物の死骸が混入して水質が悪くなることも…。
特に築年数が経っている建物は、貯水槽の劣化に注意が必要ですね。
また、水道管の老朽化が原因で有害物質が水道水に混ざる恐れもあるでしょう。
水が汚れていることで、肌荒れにつながっている可能性も考えられます。
水質が心配な場合は、水質検査をしてみるといいかもしれません。
他にも水道水が合わないと、こんなトラブルが！
水道水が合わないと、肌荒れだけでなく、髪質が悪くなったり、腹痛を起こしたりすることもあるといいます。
髪のパサつき・ゴワつき
髪の毛は80～90％がタンパク質で構成されています。
先ほど言ったように、塩素はタンパク質を破壊する働きをもつので、髪の毛にも影響を及ぼしてしまうのです。
水道水の残留塩素によって、髪のキューティクルがダメージを受けて、パサパサしたり、ゴワゴワするようになってしまいます。
髪の毛はすでに死んでしまった細胞で自己再生能力がないので、蓄積されたダメージを癒すことはできません…。きれいな髪を保つためには、できるだけ髪にダメージを与えないようにすること、これ以上ダメージを広げないようにすることです。
また、残留塩素が刺激となって頭皮にまで影響を及ぼすことも…。
頭皮が乾燥すると、フケやかゆみ、抜け毛の原因になります。頭皮環境が悪化することにより、白髪の増加にもつながるのです💦
腹痛・下痢
日本の水道水はそのまま飲んでも特に問題はないため、飲み水として使う人もいるでしょう。 日本の水道水は、世界的にみてもミネラル成分濃度が低い「軟水」なので、腹痛や下痢を起こしにくいです。
ただ、地域によってはミネラル成分が高い場合もあり、硬度の高い水を飲むことでお腹が緩くなってしまう人もいるのだとか。
また、胃や腸が弱い人は、塩素が刺激となってお腹を壊してしまうこともあるようです。
水道水で肌荒れする時の対策方法
水道水で肌荒れなどのトラブルが起こってしまった時、どんな対策がとれるのでしょうか？
浄水器の設置
浄水器を利用することで、塩素によるトラブルを防ぐことが期待できます。
また、本格的な浄水器であれば、塩素では取り除くことができない細菌や不純物なども除去してくれます。 浄水器の種類によって除去できる物質が変わるので、よく確認してから取り付けましょう。
塩素除去できるシャワーヘッドにつけかえる
飲料水だけでなく、お風呂で使う水にも気をつけたいですよね。
塩素除去ができるシャワーヘッドに取り替えることで、肌荒れや髪のパサつきといったトラブルの改善につながります。
シャワーヘッドだけの交換なら、賃貸物件でも可能です。
ただし、退去時には元のシャワーヘッドに戻すことを忘れないようにしましょう。
ビタミンCを使う
ビタミンＣには、塩素を中和する作用があると言われています。
湯船の塩素を除去したいという時には、ビタミンC粉末やタブレットなどの塩素除去剤を使うとよいでしょう。
また、「バスロマン」や「バスクリン」などの入浴剤には、塩素除去成分が配合されたものも売っているみたいですよ！購入する際は、パッケージに「塩素除去」の文字があるか確認してみてください。
新超水で肌荒れが改善するって本当？
最近、話題になっている“新超水”。
新超水はビルトイン浄水器で、12層の高機能セラミックからつくられます。
一般的な浄水器では除去しきれない塩素や、発がん物質トリハロメタン、ダイオキシンといった有害物質まで浄化することが可能だそうです！
また、新超水の大きな特徴が、体内の水分とよく似た働きをする
“非イオン化水”
体にスッと馴染み、腸内環境を整え、細胞を元気にします！
新超水は科学的にも効果が証明されていて、医療現場でもお医者さんが推奨しているといいます。ミシュラン星付きの一流飲食店や美容サロンなど、いろんなところで導入されるなど、各界のプロからもお墨付きというわけなんですね！
新超水にはシャワータイプの浄水器もある！
新超水は水分子が小さいので、角層に浸透しやすいため、お肌が潤うのだとか！
- 肌がつっぱらない
- 化粧ノリがよくなる
- 敏感肌、アレルギー肌の人にも刺激が少ない
- 頭皮や頭髪汚れの落ちが良い
- 髪がサラサラになる
- 髪のまとまりが良くなる
など、肌や髪にも嬉しい効果がたくさんです♪
新超水は白髪の改善にも効果あり！？
老化現象のひとつである“白髪”は、活性酸素が原因といわれています。
新超水は老化の原因といわれる活性酸素を除去を促す効果も期待できるのだとか😊そのため、「白髪が少なくなる！」といった効果を実感している人もいるようです！！
本来、活性酸素は、体内に侵入したウイルスや細菌などから体を守ってくれる働きがあり、体にとって大切な物質です。ところが、必要以上に増えすぎると正常な細胞まで攻撃してしまうため、白髪だけでなく、さまざまな病気を引き起こす原因にもなります…💦
活性酸素は年齢とともに増えるといわれていますが、睡眠不足やストレス、激しい運動、喫煙、紫外線、多量飲酒、紫外線なども活性酸素が増える原因になるそうですよ。
普段から活性酸素の増えすぎの予防を心がけましょう。
水道水に含まれる残留塩素や不純物が、肌荒れやヘアトラブルの原因なのであれば、生活水を新超水に変えてみるというのもひとつの方法かもしれませんね！
まとめ
肌荒れがなかなか改善されない、引っ越しなどを機に突然肌が荒れだしたという場合は、水が合っていない可能性があります。
- 硬度の高い水を飲んでいる、使っている
- 残留塩素が肌や髪にダメージを与えている
- 気づかないうちに汚染された水を飲んでしまっている
など、肌荒れの原因を突き止め、適切な対策方法を選びましょう。
